Principaux axes de consultation
Conseil en prévention et bien-être général
× Conseil en nutrition pour la gestion du poids (excès/insuffisance de poids)
× Conseil en nutrition pour le sport et la performance
× Conseil en nutrition pour une alimentation équilibrée dans la vie professionnelle quotidienne
Conseil en nutrition thérapeutique
× Maladie cœliaque
× Diabète sucré
× Troubles digestifs
× Intolérance au lactose
× Ostéoporose
Quel est le service qui me convient le mieux ?
Les gens sont très différents, c’est pourquoi Anaïssa Ali élabore des concepts de régime individuels. Si vous voulez savoir comment commencer, quel service correspond à votre situation actuelle, appelez-nous et bénéficiez d’une consultation gratuite de 15 minutes.
+49 162 609 75 36
Travaillons ensemble !
01 – Semaine « posons les bases »
Premier contact : 15 minutes de consultation gratuite
Anamnèse : analyse de la situation actuelle
Définition des objectifs à court et à long terme
Emploi d’un journal alimentaire comme base de consultation
02 -Semaine « engageons-nous »
Engagez-vous à suivre un plan d’hygiène de vie et d’alimentation élaboré ensemble et fondé sur la semaine que j’appelle « Posons les bases ».
03 – Phase de suivi
Compte-rendu des progrès réalisés
Leçons apprises
Prochaines étapes
Conclusion
Services et prix
Rennaissance Régéneration Reconstruction
Que ce soit en groupe, pour vivre une expérience communautaire ou individuellement pour une aventure en privé ; je suis là pour vous accompagner à travers la pratique du jeûne thérapeutique.
Renaissance Régénération Reconstruction – le jeûne thérapeutique, une pratique de soin pour soi.
Renaissance Régénération Reconstruction – le jeûne thérapeutique, une pratique personnelle á vivre dans le silence.
Renaissance Régénération Reconstruction – le jeûne thérapeutique, une pratique à vivre dans un environnement positif. Une pratique à vivre seul ou entouré d’âmes partageant les mêmes valeurs.
Vous devez à votre Moi Supérieur d’intégrer la pratique du jeûne.
Vous devez à ce corps qui vous a été donné d’intégrer la pratique du jeune.
Vous vous devez à vous-même de souffler, de faire une pause du monde extérieur.
Vous vous devez à vous-même de souffler, de faire une pause du monde extérieur et de vous concentrer sur votre voyage de bien-être intérieur.
Renaissance régénération Reconstruction, votre Expérience de jeûne thérapeutique avec TheMindfulSpoon.
Si mes mots vous font vibrer, sortez de votre zone de confort et contactez-moi.
€333,-
15 minutes d’anamnèse et de consultation.
Les gens sont très différents, c’est pourquoi Anaïssa Ali élabore des concepts de régime individuels.
Si vous voulez savoir comment commencer, quel service correspond à votre situation actuelle, appelez-nous et bénéficiez d’une consultation gratuite de 15 minutes.
Service gratuit
À distance – Entretien initial (2 séances)
90-180 minutes d’évaluation et de bilan.
La mission :
– Anamnèse détaillée (historique de santé, troubles éventuels, préférences alimentaires, habitudes et comportements alimentaires).
– Discussion et évaluation de son journal alimentaire.
– Définition d’objectifs à court et à long terme.
Services supplémentaires : Examen et évaluation du contenu du réfrigérateur et du garde-manger
Plan d’hygiène de vie et de nutrition sur mesure avec compte rendu de la séance.
€150,-
Entretien et analyse du contenu du réfrigérateur et du garde-manger
Séance de 90 minutes – Une autre façon de faire le ménage de printemps !
En décryptant la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles des aliments stockés dans votre réfrigérateur et votre garde-manger, nous pouvons discuter ensemble des possibilités d’alternatives alimentaires, de la planification des menus et des habitudes alimentaires, dans le but d’optimiser votre alimentation et de vous soutenir pour atteindre vos objectifs de santé. Un examen du réfrigérateur et du garde-manger est également utile en ce qui concerne les allergies alimentaires.
Comprend : Anamnèse (historique de santé, troubles éventuels, préférences alimentaires, habitudes et comportements alimentaires), évaluation, compte rendu de la séance.
€150,-
À domicile – Entretien initial.
90-180 minutes d’évaluation et de bilan.
La mission :
– Anamnèse détaillée (historique de santé, troubles éventuels, préférences alimentaires, habitudes et comportements alimentaires).
– Discussion et évaluation de son journal alimentaire.
– Définition d’objectifs à court et à long terme.
Services supplémentaires : Examen et évaluation du contenu du réfrigérateur et du garde-manger
Plan d’hygiène de vie et de nutrition sur mesure avec compte rendu de la séance.
€250,-
Session de suivi
Séance de suivi de 45 minutes
La mission :
- évaluer les progrès, adapter le plan si nécessaire, fixer de nouveaux objectifs, répondre aux éventuelles questions.
- récapitulatif du compte rendu de la séance.
- assistance illimitée par e-mail entre les séances.
€85,-
Séance de suivi Formule „Starter”
3 séances de suivi de 45 minutes
La mission :
1. Évaluer les progrès, ajuster le plan si nécessaire, fixer de nouveaux objectifs, le cas échéant, répondre à toute question.
2. Protocole récapitulation de la session.
3. Support email illimité entre les sessions.
€225,-
Séance de suivi Formule “Engagement”
6 séances de suivi de 45 minutes
La mission : Évaluer les progrès, ajuster le plan si nécessaire, fixer de nouveaux objectifs, le cas échéant, répondre à toutes les questions, plan de santé et de nutrition personnalisé, y compris un récapitulatif de la session par e-mail.
€425,-
Séance de suivi Formule “Premium »
10 séances de suivi de 45 minutes
La mission : Évaluer les progrès, ajuster le plan si nécessaire, fixer de nouveaux objectifs, le cas échéant, répondre à toutes les questions, plan de santé et de nutrition personnalisé, y compris un récapitulatif de la session par e-mail.
€765,-
Événement de cuisine végétalienne
Découvrez le plaisir et la diversité de la cuisine végétalienne dans vos quatre murs ou comme événement d’entreprise. Prix sur demande.
Conférences sur la nutrition.
Conférences sur des thèmes nutritionnels choisis pour les entreprises. Prix sur demande.
Entretien et analyse des courses et du comportement d’achat
Une alimentation optimale commence au supermarché. Pendant que vous faites vos courses comme d’habitude, je vous fais un retour interactif sur vos achats pendant que vous remplissez le caddie : quels aliments vous aident le mieux à atteindre vos objectifs de santé, quelles alternatives sont envisageables, aussi si vous avez besoin de conseils après être passé à une alimentation végétalienne ou pour apprendre à gérer des ‘allergies alimentaires (nouvellement) diagnostiquées.
Séance de 90 minutes
Comprend : Anamnèse (historique de santé, troubles éventuels, préférences alimentaires, habitudes et comportements alimentaires), évaluation, compte rendu de la séance.